类型：美国 地区：美国 年份：2021
冥想指南是大导演未知的一部优秀的美国 类型影视作品，主演有安迪·普迪迪科姆 。影片的关键词是未知, 深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
莫莉·帕克
斯科特·斯比德曼
盖尔·比恩,Isaiah,John
杨振宁,吴清年,美好,林绿,舒森
帕特里克·布拉莫尔,哈丽特·戴尔
埃米·罗森,洛拉·佩蒂克鲁,斯科特·麦克纳里,杰克·莱西,拉丽萨·坎波斯,Chloe,Carrillo,A·J·帕拉托雷,亚历克斯·莫夫,伊丽莎白·斯塔尔曼,杰里米·桑普尔,约翰·福特-邓克,奇里尔·保兰,乔纳森·本德,Frank,Pando,Jazmyn,C,Dorsey,贾斯廷·安德鲁·菲利普斯
丽贝卡·汉森,莱西·沙伯特,斯科特·迈克尔·福斯特
克里斯·雷利,薇琪·麦克卢尔,娜塔莉辛普森,马努夫·提亚拉,凯莉·里安·桑松,珀西·斯特玲,克里斯托弗·哈瑟罗尔,Eric·Shango
亚历山德罗·德·热纳罗,蕾内塔·瓦卡,亚历杭德罗·普恩特
西奥·詹姆斯,卡雅·斯考达里奥,米凯莱·莫罗尼,休·博纳维尔,丹尼尔·英格斯,乔莉·理查德森,约书亚·麦圭尔,劳伦斯·欧弗林,维尼·琼斯,雷·温斯顿,吉安卡罗·埃斯波西托,亚历克西斯·罗德尼,哈里·古德温斯,皮尔斯·奎格利,约翰·麦克格雷利,查内尔·克雷斯韦尔,肖恩·沃克,迈克尔·武,鲁比·西尔,佳思敏·布莱克波洛,斯蒂芬·菲切特,玛莎·米兰
吉莉安·雅各布斯,格伦·鲍威尔,维恩·埃维雷特,科林·伍德尔,弗兰基·A·罗德里格斯,帕芮·马费尔德,史蒂夫·扎恩,昆汀·普莱尔,Carey·O'Donnell,Ryan·Rhodes,Nate·Varrone,Chris·Jump
艾妮安娜·卡布罗尔,艾伦·麦肯纳,约翰·汉纳,伊娃·范·德·古奇特,伊恩·克宁汉,吉姆·英格利氏,Samantha·Power,Tábata·Cerezo,阿里·哈迪曼,诺埃·塞贝尔,奥马尔·沙克尔,Carolina·Bécquer,Damian·Schedler·Cruz,Vaitiare·Ramos
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